ハイ、渡邊です。よろしくお願いします。

「木の芽時」（このめどき）、という言葉があります。新芽が顔を出す、今時期の季節を指します。寒さが少しづつ緩み、命の息吹が感じられる季節なのですが、反面この時期は、健康管理上いろいろなリスクに満ちた季節でもあります。今回はそんなお話です。

最大の問題は「寒暖差」にあります。この時期、前日との気温差や昼夜の気温差が、10℃を超える日も珍しくありません。気温差の他、気圧の変化や空気の乾燥もリスクを高めます。
こうした気候的な変化が、自立神経、つまり「交感神経」と「副交感神経」のバランスを崩し、めまい、頭痛、倦怠感、動悸、微熱、便秘、下痢、耳鳴り、手足のしびれ、胃腸の不具合、免疫力の低下、など様々な症状を引き起こします。

はい、真冬の寒さと春の陽気が一気に切り替わるような日もありますから、脳疾患、心疾患についても、注意すべきと思います。

はい、春先は、健康管理上、様々なリスクに満ち溢れた季節でもあるのです。
まず、バランスの良い食事、十分な睡眠など、生活のリズムを維持することが健康管理の基本です。体調が優れない場合、軽度なら様子見でも良いのですが、改善しない場合は、やはり医療機関の受診をお勧めします。大切なのは、軽い症状の裏側に重大な病気が隠れているかも…、この点に注意を払うことです。
海老名メディカルプラザは、一般の内科診療を始め、17の診療科、43の診察室を有する高機能クリニックです。海老名総合病院の外来部門として各専門診療科診療も行っております。風邪・インフルエンザから、原因のよくわからない体調不良まで、幅広くお役に立てると思います。

こちらこそ、ありがとうございました。